皆さんこんにちは。
いま、復縁活動を頑張っている人の中に、元カレに彼女ができてしまった…絶望している…という人も多いのではないでしょうか？
山下ただでさえ大変な復縁活動。元カレに彼女がいると知ったらもう大ショックof大ショックですよね。
今まで自分のものだと思っていたのに…別れても好きなのは自分だけだったのか…などと絶望してしまう人も多いのでは。
今まで、元カレに彼女ができたらどうする？という内容の記事を複数個書いてきましたが、今回はまとめの記事を作成してみました。
元カレに彼女ができてしまってショック…という人から、新しい彼女から元カレを奪ってやりたい！！とめらめら燃えている人まで。
きっと役に立つと思いますので、ぜひみなさん最後まで読んでいってくださいね！
元カレに彼女ができたばかりの人
元カレに彼女ができたばかりの人、とにかくとにかくショックですよね…
自分だけが別れたあとも引きずっていて…。
- 復縁したいけど、ショックすぎてどうすればいいかもうわからない
- 感情の整理がつかなくて…
- この辛い気持ちをどうにかしたい
こんな人も多いのではないでしょうか？
また、元カレが、新しい彼女とのことと考えて「もう元カノとは連絡をとらない」というタイプの人であれば余計
山下絶☆望
という感じになってしまいますよね。
そんな絶望状態の人にとって大切なのは、まずは自分を癒す方法をみつけてあげるということ。
復縁したい！復縁活動をがんばりたい！と思う前に、まずは自分の気持ちをしっかりと癒してあげましょうね。
また、自分をしっかり癒した後に大切なのは
「自分のネガティブな感情を整理する」ということです。
「自分はもうダメかも」「もう私のことなんてどうでもいいんだ」といったネガティブな気持ちとどう付き合っていくかはとても大事！！
山下私自身も復縁するにあたり「気持ちを素直に吐きだせる環境づくり」を意識的にしていました。
- 泣ける映画を見たり泣ける音楽を聞いたりする
- ヒトカラで思いっきり歌う
- 信頼できる友達に話を聞いてもらう
- 知らない人に話を聞いてもらう
下記の記事では詳しくどんな風に自分の気持ちを整理していくのか。どんな風に立ち直っていけばいいのか。という事を書いています。
元カレに彼女ができてしまった人は、本当に心が死にかけていると思います。
なので、まずは自分磨きなどを行う前に、しっかり自分の心を癒すことに努めましょう。
山下自分磨きは、ある程度心が整ってからの方が効果でやすいですよ！
今カノから元カレを奪いたい！
元カレに今カノがいる…そう聞いて死ぬほどショックだった人もいるかもしれませんが、逆に「ぜってぇ奪ってやる！」と炎がめらめら燃えた人もいるかもしれません。
また、元カレに彼女がいる！と聞いてかなり落ち込んでいたものの、ある程度回復してきて「もう一回自分磨きをしっかりして、今カノから元カレを奪いたい！」という人もいらっしゃると思います。
今カノがいても諦めきれねぇ…絶対にこの人と復縁してぇ…！！！！！！！という人は、ぜひ覚悟を決めて、元カレと復縁する準備をしていきましょう。
山下腹を括ってやるぜ！！！！！！
復縁において冷却期間を意識的にとることが大切ですが、新しい彼女がいる場合は考える暇なく強制的に冷却期間に突入します。
一般的に付き合い初めは盛り上がりますので、3ヶ月くらいは連絡はできません。
3ヶ月とか無理…つらいよ…。復縁できないかもって不安になる。
その気持ちめちゃめちゃわかります！！！
でも、新しく彼女ができたことはチャンスかもしれません！
私は別れてすぐに新しい彼氏と付き合って、結局比べてばかりでしたから。
絶対に心の隅では新しい彼女とあなたを比べる瞬間があるはずです。
どこかであなたのこと思い出してくれているはずです！
だから気持ちをしっかり持って冷却期間をどのように過ごすかを一緒に考えましょう！！
元カレを奪うために1番大事なのは、ズバリ冷却期間の過ごし方です。
復縁活動中の冷却期間にやらなければいけないこと3つ
半強制的に冷却期間に入ったら、まず何をすべきか悩みますよね。
やってほしいことはシンプルにこの3つです！
- 自分磨きをする
- 自分も他の人に目を向ける
- 新しい彼女や元カレの情報はシャットダウンする
冷却期間っていったいなに？
どういうふうに冷却期間をすごせばいいの？という人はぜひ下記の記事を読んでみてください。
また、本を読んで女子力を学ぶのも大事です。
また、新しい人に目を向けてみることにメリットもあります。
- 新しい彼女という存在に心が折れない
- 自分の復縁したい意志を確認できる
- 戦略的に元カレのガードを緩める
元カレから、彼女を奪いたい！と言う人には、元カレと友達になって、小さな不満などを聞き出していくのも大切！
小さな不満を聞き出していき、彼の心をぐっと掴んでいくようにしましょう。
冷却期間や友達期間がツラくてしんどいときは、Twitterの復縁垢や復縁ノートに気持ちを吐き出すのもよし、メールや電話で相談するのもよしです。
ちなみに、ここで大事なのは、絶対に自爆をしないこと！！！！！！！！
重い発言などをして、辛い重いをしないためにも、ぜひ併せて下記の記事も読んでみてくださいね！
まとめ
元カレに彼女ができると、復縁活動、なかなかの修羅の道になりがちです。
ですが、自分軸で動いていくということを忘れずに！
元カレと新彼女のことばかりを考えていると心を病んでしまう可能性があるので、ぜひみなさん復縁相談の記事をしっかり読みながら、復縁活動をがんばってみてくださいね！
それでは、ここまで読んでいただき有難うございました！
私のアドバイスだけでなく、ぜひ他の方のアドバイスも参考にしてくださいね。メール占いや、電話占いなどもおすすめです。
山下ただし、課金のしすぎには注意です！！！！！
ココナラさんのご好意で、「復縁相談室」から占いを申し込んでもらうと3000円オフクーポンも発行されるので、ぜひ下記の記事もチェックしてみてくださいね。
申し込み方法なども、しっかり解説しているのでぜひ読んでみてください〜！
他にも復縁に関する記事をいろいろ書いているので、ぜひ読んでいってくださいね！
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