こんにちは、山下です。
私は元彼とセフレ状態になり、どっちつかずの関係に白黒つけたくて自爆した過去があります。
山下今までいろんな人の復縁相談に乗ってきましたが、元彼と連絡がとれる距離感の人は、私のように自爆しがちです。
- 相手が好きだと目の前で縋ってしまった
- 長文LINEで想いを伝えたけど、既読スルーされた
- あなたがいないと生きていけない、と重たい女を発揮した
ちなみにこれは、全部過去の私でもあります…。
自爆してしまった！と気づいた後は、本当に恥ずかしすぎて今すぐ取り消したい！！彼にきちんと説明したい！！！って何回も思いました。
でも間違ってもここで、連絡をしつこく取ったり、相手に会おうとしてはいけません。
後から伝えてもただの言い訳になりますし、元彼があなたのことを受け入れてくれない可能性が高いからです。
山下間違っても追いLINEはダメ…っ！！
自爆した後はどのように行動すればいいのかわからず、不安になりますよね。
そこで、この記事では自爆してしまったら、まずやることをまとめていきます。
山下自爆した事実は変えられないけど、正しい行動は今からできるよ。一緒に復縁に向けて頑張っていこうね！！！！
自爆した後に復縁したいときの行動４選
きっと自爆してしまった…という後悔の気持ちがまだあると思います。
一緒にまずは以下の4つのことを実践していきましょう。
それぞれ詳しく紹介していきますね。
①とにかく距離を置く
自爆が原因で関係が悪化してしまった場合、一時的に距離を置くことが必要です。
相手にしつこく連絡をとると、ますます関係を悪化させることになりかねないので、絶対にやめましょうね。
山下でも、彼のことが大好きで連絡したくてたまりません…。
この気持ちは私も痛いほどわかります！！
そんな時は、メス力で有名な神崎メリさんの一言を胸に刻んで下さい。
この言葉は自爆した後の私に、ド直球で突き刺さりました。
人って束縛されたり強制されたりすると、そこから逃げ出したくなる生き物です。
山下たしかに学校の宿題を明日までにやってこいって言われるの、めちゃくちゃ嫌だった…。
彼との関係の改善を望むなら、一度冷静になって距離を置き、連絡は取らないと決意しましょう。
距離をおくポイントについてはこちらの記事でまとめていますので、参考にしてくださいね。
②振られた原因を見つめ直す
自爆した直後って、現実を見つめるのが辛いから、何も考えたくなくなりますよね。
山下私もしばらくは毎日のように泣いて復縁どころではありませんでした…。
でも、別れた原因を知らないまま復縁することは不可能に近いです。
だから、ちょっと気持ちが落ち着いた頃に、ノートに現状を書き出しましょう。
- 別れた時のことや感情をありのまま書き殴る
- 同じく自爆したときのありのままを綴る
山下思い出すだけでもしんどい…
書きながら号泣しても、恥ずかしくて布団に潜っても、ペンをへし折りたくなっても、そんなありのままの自分も受け入れてあげてください。
だって、それだけ元彼が好きなんだから。
復縁に向けて進もうとしている自分はとても偉い、と褒めながら時にはご褒美をあげてくださいね。
ノートの書き方については、ぜひこちらも参考にしてください。
相談内容や私が自爆したときのことを振り返ると、自爆する人は「重たい女が多い」って感じます。
知らないうちに重たい女になっていないか不安な人はこちらの記事も読んでみてね。
>>重い女の特徴とは？男性から嫌われる重い女を卒業する方法３選。
③ストレスを溜め込まない
何もない状況と比べて、復縁に取り組んでいる状況って常にストレスが溜まりやすいです。
山下確かに、理想と現実があまりにもかけ離れてて、人生で1番辛かった…。
でも、考えてみてください。
眉間に皺を寄せている人よりも、笑顔で楽しくしている人の方が自然と魅力的に映るし、引き込まれますよね。
ストレスを溜め込まず笑顔で過ごしていれば、あなたにも必ず幸せは巡ってきます！
自分で自分の機嫌を良くする習慣を身につけるといいですよ。
相手に振り回されず、自分の機嫌は自分で取れるのがいい女です。
自爆した経緯があるなら、ストレスや自分との付き合い方を真剣に変えていきましょう。
山下自分の感情をコントロールできるようになれば、復縁に一歩近づけるよ！
④時間がかかると心得る
自爆が原因の場合、普通の復縁と比べると相手との関係を修復するには時間がかかるケースが多いです。
だからこそ「復縁には時間がかかる」と自分自身に言い聞かせることが大切です。
つい忘れてしまいますが、元彼と恋人になるのも時間はかかりますよね。
恋愛だって復縁だって、お互いの気持ちが惹かれ合うのには時間が必要です。
その時間をどう過ごすかは、元彼との関係にも大きく関わるところ。
復縁ノートを作成したときに、自分を見つめ直したときに「自分に足りないもの」「自分がやりたいこと」をきっと考えたはず！
山下ぜひそれを行動に移してください。
私の場合、「次会うときは絶対に痩せて、お気に入りの超可愛いワンピースを着て、世界で1番いい女になって元彼の前に現れる」と復縁ノートに書いて宣言してました！！！
コロナ禍だったので、YouTube見ながらウエストや二の腕を引き締めまくりました。
こうやって自分磨きをやりながら時間を過ごせば、復縁には時間がかかると分かっていても冷静になれます。
山下そんな私でも、終わりが見えず発狂したけどね。
そんな時はココナラを使って相談してみることをおすすめします。
人に話を聞いてもらいアドバイスがもらえると、励みになるし客観的に現状を知ることができます。
山下つらい時は人に頼ってOK。余計なストレスをためずに復縁に集中することが大切だよ！
まとめ
ここでは、自爆した後に復縁したいときの行動4選について紹介しました。
一般的に自爆は復縁から遠ざかる行動ですが、めっちゃ派手に自爆した私でも復縁できました！！
自爆した後にとるべき行動をとっていけば、きっと復縁への道は見えてくるはずです。
山下私もいろんな人に相談して復縁に成功しました。つらいときは1人で抱え込まずに一緒に頑張っていこうね！
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それではここまで読んでいただき、ありがとうございました。
他にも復縁に関する記事がありますので、ぜひ見ていってくださいね。
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