みなさんこんにちは。山下です。
今回の記事でも、お問い合わせからいただいた、復縁相談に乗っていこうと思います。全部が全部に答えられないかもしれませんが、できる限り答えていきたいなと思っているのでよろしくお願いします！
山下みんなの相談内容をみて「よかった！悩んでるの私だけじゃないんやな！」と思ってね！（過去の私もそうでした）
また、復縁相談に乗って欲しい！という方は下記の記事からお申し込みくださいね！
相談内容
はじめまして、このような無料相談をして下さっていると知り藁にもすがる思いでご相談する次第です。
長くなるかも知れません。
自身としてもかなり難しいケースなんじゃないか…と思っていますが、諦めたくない気持ちがあり、客観的なご意見を参考にさせて頂きたいです。
途中明らかに愚かだなという行動が多々出てきますがご了承ください。
まず状況なのですが、彼とは付き合って約8ヶ月でつい先日別れました。
私が30代前半、彼が30代後半と他の方と比べると年齢が上めです…
微妙に家が遠いのと休みが違うので会うのは月に2〜4回程度で、基本的に毎日のLINEでやり取りしていました。
きっかけはアプリで出会い彼からのアプローチでお付き合いする事になり、その前の彼氏がモラハラ気質だったショックから立ち直りそうな時だったので私自身嬉しくて浮かれていると同時に、本当にあったばかりで好きなのか？という無駄な感情が生まれてしまい、ちょこちょこ試したり彼に負担を与えていました。
3ヶ月くらいした時に些細な事でわたしからもういい！と別れるニュアンスのLINEを送ってしまいました。
次の日後悔した私は謝るものの、彼は今までの小さなわがままは可愛いと思えていたけどもう気持ちがなくなったと言われ、私はそこでとんでもないことをした事に気づき、長文+直近で会える日に会いに行き謝罪をしました。
元々彼は好きな気持ち等は0か100で中間がないと聞いていて、その時もその話をされましたがなんとか続けて貰うで収まりしばらくは私も気をつけていたのですがまた1ヶ月くらいしてから、やはりその日を皮切りに優しさや私を優先してくれるのは減り私は自身が頑張らなければならない事よりも不満に目が向いてしまいました。
ちょこちょこ文句が増え、約束を取り付ける回数が減ったりLINEの返事が遅くなったことに不満が隠せなくなってきました。
彼は争いが苦手なので、せっかくわずかな会える日もこちらが話し合いで始めた会話のつもりも一方的に私が責める形になり彼は黙って謝るという日が増えました。
何もない日は楽しいのですが、私がいつ怒るのかなと彼は腫れ物に触る思いだったかと思いますし、あまり反応しないので私が折れて仲直りしたつもりも彼にとっては茶番でストレスだったと思います。
そんな日々が7月末まで続き、薄々気付いてはいましたがやっと私がこのままでは一方的で向こうが疲弊してしまうし、接し方考え方を変えようとと思い心理学などを参考に会うときはニコニコ相手に安心感を与えられるような接し方をしなければと思いました。
それを実行できた8月頭楽しくできていたはずなのに彼が泥酔、スマホや財布を預かった状態で4時間近く行方不明になってしまい仕方なく彼の友達に連絡するために彼のスマホを初めてみました(暗証番号は教えて貰ってました)
そこで目にしたのはTinderと一度別れそうになった時から続く妹さんとの私の悪口のLINEでした。
試し行動や言動の話をされていたのでメンヘラ、モラハラ女だから別れた方がいいなど。
やっと見つかり安心しましたがショック過ぎて結局責めてしまいました。
翌日二日酔いのテンションで一旦また来週会う事を約束し、帰ってから私も悪い自覚があったのでショックではありましたがそんな事をずっと思わせていてごめん、ちゃんと付き合っていきたいとLINEしました。
彼からは体調良くなって考えたけど人が倒れてる時に勝手に見て怒るなんて今後楽しくして行ける自信がない、すぐに答えは出ないから数日考えると言われました。
私は泥酔状態で記憶がないのか…と思い(実際大変だったので)
当日の状況や心境、縋るような内容も含めた長文を送って考えて欲しいと言って待つことにしましたが、数日後LINEもSNSもブロックされていました。
長文を送ったのがとどめなのか、元々そういう風にフェードアウトする予定だったのかは分かりませんが最悪な状態で、連絡手段は共通の第三者から送って貰うことですがそれすらブロックされかねない関係です。
1度決めたら意思が硬いのでおそらく待ってるだけでは絶対にブロック解除をされないと思います。
完全に自身の内面の問題であり、愛情はあり向こうもそれを感じでいたと思われますがそれ以上に楽しくない時間が増えネガティブなイメージが強く、
私が別人レベルで内面を再認識してもらう必要があるので、ブログや他の方のお話を見る限りでは半年の冷却期間を置くべきですが、彼自身がどちらかと言うと女性脳だと占いの先生なども仰っていてもしかしたら半年は長くて、3ヶ月の方がいいのかもしれない…と思ったりもします。
冷却期間中は自身の内面磨きに注力し冷却期間期間後、少し向こうとも面識のある第三者に連絡をしてもらおうと思っています。
長々と書いてしまいましたが、少しでもアドバイスを頂けたらと思います。
どうぞよろしくお願い致します。
山下からの回答
今回は相談文を送ってくださりありがとうございます！
30代前半、8カ月ほどのお付き合いでのお別れ。
しかも争いごとが苦手な優しい彼氏さん。自分のわがままが原因で、とんでもない良い人を失ってしまう恐怖感 どうしても復縁したいお気持ちが伝わってきました。
こんな時は親身に話を聞いてくれるお友達に相談したり、 ここのような無料相談で気持ちを吐き出すは、もとても良い事だと思います。
山下少しでも相談者さんの心の支えになるように、素敵な恋愛が出来るコツをお話しします。
一体どうして彼と別れることになってしまったのか？
付き合っている中で、話し合いなどが重なってくると自分も相手も負担になってきますよね…
そんな中でも、ご自身でしっかりと心理学などを学んで実践しようとしていたのは本当に偉いと思います。
山下ただ、恋愛においてなにより大事なのは感情のコントロール
今回、彼を別れることになってしまった1番の原因は、やはり「彼に愛してほしい」「自分が彼から好かれているか不安」という思いが強かったことだと思います。
恋愛というのは、まず自分自身にしっかりと自信を持って、自己肯定感を高めていくことで
「こんなにいけてる自分だから愛されるに間違いない」「彼は自分のことを好きでいるに違いない」と思えるようになるんです。
山下これが、このブログでもよく紹介している神崎メリさんのメス力ってやつですね
今回、相談者さんは前回の恋愛でモラハラ気味の人に当たったという事もあり、自分に自信を失ってしまっているのだと思います。
別れた後に後悔ばかりしている人へ
彼とお別れをしたときに、あんなことをやってしまった こんなことをしてしまったと後悔が頭をよぎるかと思います。
山下実際私も、復縁活動をしていた時は自分の過去の行動を振り返っては何回も死にかけていました。
そんな時はまず、どこが悪かったのかを文章にすることが大切です。
相談者さんはすでにこちらのブロクに質問をする事によって、その行為を自然とこなされています。 そして「自身としてもかなり難しいケース」と、状況を把握できています。
なぜ難しいと思いましたか？どこかお別れの原因となっていますか？ どうして彼に焼きもちをやいたり、重たい行動ばかりとってしまうのでしょう？
相談者さんは冷却期間中に自分磨きをしたいと気持ちを固めていますが、 自分磨きというのは髪を切ったりダイエットをする事だけが自分磨きではありません。
自分の好きなことを見つけて、彼がいなくても寂しくならず、相手に構う時間もないくらい忙しく何かに没頭することが「自分磨き」の本質なのです。
山下つまり、彼が好きそうだからこんな髪型にしよう、ダイエットをしよう…というのはちょっと違います！
実際どれくらい冷却期間を置いたらいい？
冷却期間は3か月くらい？それまでにブロック解除への方法や友達を経由して連絡を取るべきなのか？どうなの？ という声が聞こえてきそうですが、大切な事なのでもう一度言います。
一人でいることに気がつかないほど没頭する趣味を見つけてください。
どんなことでも良いのです。お菓子作りやダイエット、海外旅行でも。
アクティブに体を動かすのが苦手ならSNSをフル活用して、好きなアイドルのインスタを追ってみたり、そのまとめをブロクで表現してみたり、 またもや失恋の苦しみをツイートしたりするものアリです。
始めたことが楽しくて、元カレとの復縁が頭から離れるようになってきたときが冷却期間になります。
基本的には、そのような形で期間で考えるのではないくらい他のことに没頭して欲しいのですが。
そんなの難しい！という場合は半年以上は冷却期間は取る方がいいでしょう。
山下今回は、かなり彼との仲が悪くなってしまっているので、あちらから連絡がこない限りは連絡しない。くらいの気持ちでいいと思います。
ちなみに、今回はブロックされてしまっているとのこと。
よければ、元彼にブロックされてしまった人へという記事も併せて読んでみてくださいね。
まとめ
自分磨きに励んでみよう、でもどうしても気持ちが戻ってしまう。
焦らずに自分を信じてあげれば大丈夫なのですが、そうは言ってられませんよね。
そんなときは自分がやったことを書き出して自分で褒めてみる、 自分で褒めるのが難しい場合はブロク相談で途中経過を報告してみるもの有です。
今すぐ誰かに話を聞いてもらいたい場合は、ココナラの有料相談などで相談を聞いてもらう方法もあります。
先ばかりを見つめずに、自分の目の前にあることを1個1個チャレンジしていくうちに、 心の傷は少しずつ癒され、自分軸で過ごすことができるようになりますよ！
それでは、ここまで読んでいただき有難うございました！
私のアドバイスだけでなく、ぜひ他の方のアドバイスも参考にしてくださいね。メール占いや、電話占いなどもおすすめです。
山下ただし、課金のしすぎには注意です！！！！！
ココナラさんのご好意で、「復縁相談室」から占いを申し込んでもらうと3000円オフクーポンも発行されるので、ぜひ下記の記事もチェックしてみてくださいね。
申し込み方法なども、しっかり解説しているのでぜひ読んでみてください〜！
他にも復縁に関する記事をいろいろ書いているので、ぜひ読んでいってくださいね！
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