みなさんこんにちは。山下です。
ありがたいことに日々たくさんの相談をいただいてます。
中でも、こんなお悩み持ってる人が意外と多いです。
「元彼とセフレになってしまいました。離れるのも嫌なのですが、このままでいいか迷っています」
山下も、もれなく元彼とのセフレ状態を経験してるので安心してください。
山下恋は盲目、暗黒時代突入のサインだとは一切気付いてなかったんです（泣）
今回は元彼とセフレになってお悩み中のあなたに知っておいてほしいことを3つにまとめました。
セフレ状態を経験した山下が、あなたに伝えたいことは3つです
- カラダの関係を断っても嫌われない
- ただ元カレの承認欲求を満たしてるだけかもしれない
- 元カレに都合のいいように使われてるかもしれない
特に復縁したい人は、今後の行動にも関わるので要チェック！
山下の過去の失敗経験を5分で読める内容にまとめてるので、参考にしていただけるとうれしいです。
山下せめて、この記事を読んでるあなたには同じ過ちを繰り返さないでほしい！
元彼とセフレになってしまっている人へ伝えたい3つのこと
①カラダの関係を断っても嫌われない
「カラダの関係を断ったら嫌われないですか？」、と思ってるあなたに聞いてほしい。
結論からいうと、「はやくセフレ関係を断ち切ろう」。
山下も好きでセフレをしていたのですが、嫌われたらどうしようという気持ちもありました。
しかしカラダの関係を拒んで嫌われるようなら、復縁もできません。
セックスをエサに近くにいてもらうのと一緒。
山下そんな関係、いやですよね？
復縁にはどちらか一方が優位になる関係でなく、対等な関係を築くのが大切です。
寂しい気持ちもわかりますよ。
だからこそ、距離を取って冷静に元カレとの関係を考えてみてください。
②ただ元カレの承認欲求を満たしてるだけかもしれない
男は承認欲求に弱い生き物です。
元カレとのセフレ関係はこんな承認欲求を満たしてるだけかもしれません。
- 別れたけど会ってくれる
- 別れたけどそばにいてくれる
- 別れたけどカラダの関係を持ってくれる
もし、元カレがまだあなたに未練があるのであれば、ヨリを戻してるはずですよね？
あなたは認めたく無いかもしれませんが、いま起こってる事実を認めましょう。
現状を理解すると、自然と次のアクションも見えてきますよ。
山下一度冷静に考えて！！
山下の回答は冷却期間を取ることでした
③元カレに都合のいいように使われてるかもしれない
元カノは「気づかいもいらないし、口説く必要もなくセフレにしやすい女性」です。
特に、女性が男性に好意を持ってる場合は、なおさら誘いやすくなります。
だから「性欲を満たせる今の関係が楽チン」と思われてるかもしれませんよ。
山下だまされてないと思ってる多くの人が陥ってるパターン
セフレ関係をいくら続けても、元カレにとっては、「悪いイメージはないけど、都合のいいオンナ」止まりです。
あなた自身のためにも、元カレのためにも適度な距離感をとる方がいいでしょう。
≫【関連記事】復縁方法！別れた理由ごとに解説！冷却期間の取り方
セフレ関係からの復縁対策は？｜山下のベストアンサーは冷却期間
セフレ化して、どうしたらいいのかわからない時のベストアンサーはやっぱり「冷却期間」です。
山下は元カレと、泥沼セフレ期間になった経験があるのは冒頭でも触れました。
確かにすぐ横に元カレがいるし、付き合ってた頃と変わりないように思ってたんです。
山下落とし穴はカラダの距離でなく「心の距離」だった！
そもそも、セフレで大切にされてる人の話を聞いたことありますか？
「離れるのが怖い！」、山下も同じ気持ちでセフレ化していたのですが、一度離れて正解でした。
自分と元カレの距離を見つめ直すことができたからです。
もちろん、自分磨きもしましたし、元カレを忘れるためにNewカレに逃げたこともあります。
しかし過去の山下を思い返したら、一番の復縁成功の秘訣は冷却期間として冷静に状況を整理して考える期間でした。
セフレ関係を断ち切るのが効果的なのは、どうやったら復縁できるか試行錯誤してるあなたです。
勇気を出して、一旦元カレと距離を置いてみてはどうでしょう？
山下経験的に、冷却期間を取るなら早い方がいいですよ
まとめ｜セフレを早めに解消するのが復縁の近道
元彼とセフレ化してしまってる人へ伝えたい3つのことはいかがでしたか？
ぶっちゃけると、大好きな元カレに誘われたら、少しでも長くそばにいれるし、包まれて安心できるしで断れないですよね。
いいことばかりのように思えますが、実は意識しないと復縁するのはむずかしいです。
山下セフレ関係を解消するとツラい気持ちは経験者なのでわかります
だからあえて言わせてもらうと、「とっとと冷却期間を取れ！」、につきます。
もちろん最初はつらいので、電話相談や占いなどで気を紛らわしながら乗り切ってもいいでしょう。
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ぜひ下記の記事もあわせてチェックしてみてください。
ほかにも復縁に関する記事をいろいろ書いているので、ぜひ読んでいってくださいね！
山下山下の復縁体験を、出し惜しみなく公開していってます
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