【復縁相談】元彼と毎日連絡が続いています。冷却期間に入るべきでしょうか？

みなさんこんにちは。山下です。

今回の記事でも、お問い合わせからいただいた、復縁相談に乗っていこうと思います。全部が全部に答えられないかもしれませんが、できる限り答えていきたいなと思っているのでよろしくお願いします！

また、復縁相談に乗って欲しい！という方は下記の記事からお申し込みくださいね！

相談内容

彼とは1年半前に付き合いました。

付き合って最初の方から、私がメンヘラ発動して、すぐに別れる！と言ったり、偉そうな態度をとったり、ヤキモチを妬かせるようなことをして試したり、舐めた態度をとってしまっていました。喧嘩のたびに何回も彼には嫌な思いをさせてしまいました。

その度仲直りをして、わたしも本当に反省をして同じことを繰り返すことはなくなり、改善してきたのですが、過去されたことは消えない。と言われ、彼は私との結婚を悩み始めてきたそうです。

ある日、彼が黙って女の人と2人で飲みに行っていました。

過去に結婚式直後にダブル不倫をされたことがある私は、その事またメンヘラ再発動してしまい、なかなか彼を信じることができず、毎日電話をしたり、え、仕事？！え！？また会えないの？！などと、文句を言ったりしてしまいました。

そして、フられてしまいました。
そして、すごく縋ってしまいました。

その時に、毎日その飲みに行った女とLINEのやり取りをしてるのをフッ。と見てしまい、『あ、また裏切られたのかも、本当の別れたい理由はこれか。ふーん』と私の過去の嫌な思い出がフラッシュバックしてしまい、眠れず食べれず、体重は６キロ痩せて、動悸と吐き気が止まりませんでした！彼の前でも吐いてしまいました！笑

こんなのはじめてで、怖かったです！
身体中に異変がおこってしまいました。（笑）

彼も、最後に話し合った時は、こんなに良い子に成長してこんなに頑張ってる君を離したくない。悩んでる。と言っていましたが、結局別れた…？んだよな。。って感じで進んでいます

彼の中では別れてるんだと思います
別れた事お父さんお母さんに言った？と聞かれたので！！

彼は、罪悪感からか？責任感なのか？何なのか分かりませんが、毎日LINEをしてきます。

私はもう治ったし夜も眠れるし元気だから大丈夫！（肉体的には大丈夫なので）と言っても、毎日LINEを送ってきます。

LINEを返さないでいると、追いLINEまでしてくれます。
付き合ってた時と何も変わらないLINEです。

今月誕生日は会ってお祝いしてくれて、お揃いのお財布を買ってくれました。
バイバイの時は彼が涙ぐんで、さみしい、さみしい。と言っていました。

そこからたまに電話が来たりもします。

先日は誘われて、お家にご飯を食べにいきました。
キスと『少々の』（←笑）カラダの関係を持ってしまいました。。
帰るね！と言ったのですが遅いからダメ!と言われ帰れず。
カラダの関係は拒否して途中で終わったのですが、、これはやってしまいました…


今日は彼からLINEが来ず、来なかったらこのまま冷却期間に入ってもいいものか、それともグレーゾーンを白黒つけてから冷却期間に入ったほうがいいものか、悩んでおります。

その女と2人で飲みに行って話してから、結婚について考える機会ができたとか、変わったとか言ってました。でもその女と結婚はできないとか、、まあ女の影は、その後などの詳しい事は全く分かりません。←どーでもいい。

長々とすみません。。

山下からの回答

今回は相談を送ってくださりありがとうございます！

元彼と別れた後も、関係をもってしまって（未遂だとしても）後悔！という方は非常に多いですよね。今回の相談者さんだけに限らず、多くの方たちから相談がくるのを見て、

と、若干安心してしまっている自分もいます。(笑)

とにもかくにも、元彼とセフレ（までいかなくても未遂）関係で悩んでいる人はぜひ下記の記事も併せて読んでいってください。

好きなのに、信じることができない

好きで好きで仕方がないとそれに比例するように不安に覆われますよね。

大切な人だからわがままを言っては嫌われてしまう、こんなメンヘラな私ではいつか捨てられてしまうと 頭では理解できているはずなのに、許してくれるという安心感からか、気がつくとわがままを言ってしまう。

私も大好きだった彼に別れを告げられた時に頑張ってイイ女になろうとしましたが、 最終的には泣き叫んで別れを拒否。

相談者さんと同じように寝れず食べれず出るのは胃液だけ、 この世は終わったと思った経験があるのでお気持ち察します。

よければ、私の体験談や、他の方の相談も読んでみてください。

あ、こうやって不安になっちゃって、気持ちをぶつけちゃうのって自分だけじゃないんだな。って少し安心するかもしれません。

別れた後にも連絡が来るのにはどうすればいい？

連絡がないのは寂しい、だけど別れたのに連絡が来てるともしかして付き合っているのかも。まだ自分のことを好きなのかも。と期待してしまう。

確かに元カレは相談者さんの事が気になって連絡をしているのかもしれませんが、 絶対にやってはいけない過ちを犯しています。

このブロクを読んでいる方は、相談文を読んで一番やってはいけないことに気がついたと思います。

これをやってしまうと何故いけないのか？今回はここを深堀してみましょう。

別れたのに連絡が来る。 それは元カレが純粋に私のことを考えて連絡をよこしてくれているのか、 それとも元カレのスペア的存在をキープしたいから連絡をよこしているのか、 身体の関係をもってしまうと、その境界線がわからなくなるからです。

元カレと復縁の可能性がある 連絡のやり取りをすることは、彼の気持ちを確かめることも出来るので悪い事ではないと思います。

ただ身体を許したり、付き合ってもいないのにキスをするなどの愛情表現をすることは即座に辞めた方が良いです。

元カレに良いように利用されているかもしれない、1ミリでも自分を安売りしている可能性があるのなら、復縁することはもちろん、今後の恋愛も上手くはいきません。

毅然とした態度で肉体関係を断り、しっかりと関係性をクリアにしてから連絡をとりたいと伝えるべきです。

そして何よりも、このような関係でよくないことは、

などと言って、大自爆🌟をしてしまう可能性があるということ。

ちなみに、私も元彼とセフレ関係になったのち「なにこの関係！？もうこんな関係が続くなら、会わない！付き合うか付き合わないかはっきりして！」と大自爆した過去もちです。(笑)

これからどうする？

よくないことは、白黒つけようとすることです。

LINEが来たら軽く返事をして。LINEが来なければもうそのまま放置しておく。くらいの気持ちで冷却期間に突入してしまいましょう。

自分の気持ちを押し殺して、元彼に連絡をとらないようにする。というのはとても気持ち的にも辛いと思います。

ただ、ここで自分が引かないと恋愛はうまくいかない！！！ここで押し続けたら負け！！！！と自分で自分を律し、しっかり冷却期間に突入するようにしましょう。

過去の酷い経験からメンヘラ対応をして撃沈。 しかし相談者さんは、成長して前に進もうと頑張っています。

自分に自信を持ち、自分を大切にすることが出来れば、 最高の恋愛経験するのはそう遠い未来ではないかと思います！

それでは、ここまで読んでいただき有難うございました！

私のアドバイスだけでなく、ぜひ他の方のアドバイスも参考にしてくださいね。メール占いや、電話占いなどもおすすめです。

ココナラさんのご好意で、「復縁相談室」から占いを申し込んでもらうと3000円オフクーポンも発行されるので、ぜひ下記の記事もチェックしてみてくださいね。

申し込み方法なども、しっかり解説しているのでぜひ読んでみてください〜！

他にも復縁に関する記事をいろいろ書いているので、ぜひ読んでいってくださいね！